Чим мазати натерті ступні і як позбутися натирання
Біль та дискомфорт, що виникають при натиранні ступнів, можуть завдати чимало неприємностей та зіпсувати настрій. Натирання можуть виникати через тертя взуття, тривалу ходьбу або неправильний розподіл навантаження на ноги. Однак, не варто панікувати, оскільки існує безліч способів, які допоможуть полегшити симптоми та прискорити процес загоєння.
Насамперед варто розслабити ноги і зняти взуття, що натирає. Потім для полегшення болю можна застосувати холод на пошкоджені ділянки. Для цього можна використовувати холодний компрес або просто намочити рушник холодною водою і прикласти до натертих ступнів. Холод допоможе зняти набряк та полегшити біль.
Далі варто обробити натерті ділянки. Для цього можна використовувати антисептичний засіб, щоб запобігти можливому зараженню. Після обробки можна нанести на ступні спеціальний крем або мазь з м'якими і заспокійливими компонентами, які сприяють загоєнню шкіри.
Щоб уникнути виникнення натирань у майбутньому, варто звернути увагу на вибір взуття та особливості своїх ніг. Рекомендується носити взуття з натуральними матеріалами та правильно підібрати розмір взуття, щоб уникнути тертя. Також варто регулярно робити розминку і зміцнювати м'язи стопи, щоб запобігти перевантаженню.
| Стадія натирання | Симптоми | Рекомендації |
|---|---|---|
| Перша стадія | Почервоніння, невеликий біль | Промивати ступню водою, наносити антисептичний засіб, наносити протинатирне покриття на стопу, уникати тертя, відпочивати та уникати навантажень |
| Друга стадія | Поява бульбашок, біль, набряк | Не розкривати бульбашки, використовувати стерильний пластир чи пов'язку, застосовувати протизапальні та знеболювальні засоби, обережно обробляти рани. |
| Третя стадія | Викриття бульбашок, виразка, гнійне запалення | Консультація лікаря, застосування антибіотиків, обробка ран, носіння м'яких взуття, дотримання гігієни, спокій та відпочинок для ніг |
| Четверта стадія | Глибока виразка, утворення рубців, запалення кісток | Лікувальні процедури, хірургічне втручання, призначення медикаментів, носіння спеціального взуття, перевірка на діабет |
Чим мазати, якщо натер ногу?
- Лівомеколь 1.
- Лівометил 1.
- Левомікон 1.
- Мозолька 1.
- Немозол 1.
- Мазь цинкова 3.
- Цинкова паста 1.
Що робити, якщо сильно натерла ноги?
Якщо тобі натерло ноги нове взуття, перший спосіб, який допоможе позбавитися проблеми. жирний крем або батер для тіла. Можна придбати спеціальний крем для ніг, але якщо вдома є звичайний з олією, він теж підійде. Використовувати його слід так: за 5-10 хвилин до виходу нанеси крем на ступні, пальці, п'яти.
Як лікувати натерту шкіру від взуття?
Що зробити, якщо взуття жорстке, натерла мозоль: рясно змастіть ділянку стопи, де шкіра стикається з парою. Це допоможе розм'якшити стінки моделі та створити бар'єр від тертя на епідермісі; Гель, мазь Алое віра. Хороший засіб на лікування мозолів, природний антисептик.
Чим намазати ноги, щоб не натирала взуття?
У місцях, де виріб тисне, змастити внутрішню поверхню гліцерином або дитячим кремом, а краще – спеціальним засобом-розтягувачем. Останній продається у взуттєвих магазинах. Потім у взутті потрібно бути схожим хвилин 20-30.
Від admin
- 21, Жов, 2023
- 0Коментарі